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エステなどで受けるフェイシャルマッサージは、日常の疲れから解放されるリラックス効果だけではなく、お肌にも嬉しい効果がいっぱい。 実はセルフでも簡単に出来るのです。 それにはマッサージオイルの選び方などちょっとしたコツがあ […] Read more…

お子さんに読み聞かせをする絵本はたくさんありますよね。 皆さん、どのような観点で選ばれていますか？ 学習能力アップ・想像力アップ・親子のコミュニケーションツールと選び方は様々。 では絵本が「食育」につながる！という観点で […] Read more…

毎日過ごす空間が良い香りに囲まれているとそれだけで気分がぐんと上がりますね。 スクールやセミナーで「香りのある生活を送られていますか？」 とお聞きすると、多くの方が何かしらの方法で香りを楽しまれていらっしゃいます。 そし […] Read more…

近年は言わずと知れたオーガニックブームですが、便利なものがすぐに手に入ってしまう世の中で実際に何から試してみたら良いのか？わからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 Tags: ヴィーガン, オーガニックスイーツ, […] Read more…

毎日摂る食事。どれくらい食材のことを考えていますか？ 生産地、生育環境、保存料、添加物、着色料、野菜ならば土の肥料、生肉なら飼料、加工品なら製造方法などなど、挙げてみれば心配な要素がたくさんあります。 毎日食べるからこそ […] Read more…