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体調に波がある妊娠中や産後は、産まれたばかりや小さい子ども連れでお買い物に行くのは大変。でもそんな時だからこそ、自分や子どもの口に入る食べ物の素材にはこだわりたいものですよね。 子どもにも野菜本来のおいしさを味わってほし […] Read more…

飲み物から掃除洗濯など、生活に欠かせない水。蛇口をひねれば私たち日本人は当たり前のように使えますよね。 しかし、世界中を見渡すと汚染されていない飲料水が手に入らない場所もありますし、さらには水にも種類があり、市販の飲料水 […] Read more…

私たちを悩ます花粉症の時期がやってきました。 朝起きた瞬間から寝ている間まで24時間休みなく私たちを苦しめる花粉。私も10年間ほど、年が明けると同時に抗アレルギー剤を飲み始め、何カ月も飲み続ける日々を送っていました。 し […] Read more…

女性の二人に一人は悩まされているという生理痛。 産後に体質が変わって生理痛からくる頭痛・吐き気・腹痛・腰痛などの生理トラブルが酷くなったと悩むママさんもいらっしゃいます。 育児をしながらご自身の体調不良はとてもつらいこと […] Read more…

みなさんは風邪予防に何かしていますでしょうか？ また、風邪をひいてしまった時にはどのような対応をして治していますか？ 保育園などに通われているお子さんはすぐに風邪を引いてしまいがちですよね。 Tags: かぜ予防, がん […] Read more…

  棗をご存じですか？ 棗と書いて「なつめ」と読みます。 火鍋には必ず入っている赤黒くて固そうな実です。 火鍋に入っていても、食べられるものには見えないので、残す方のほうが多いと思うのですが、それはもったいない […] Read more…

いよいよバレンタインが近づいてきて、チョコレート屋さんやデパ地下のチョコレート売り場が賑わってきましたね。 お子さんもチョコレートをもらう機会、贈る機会があるかと思います。 しかし、正直もらっても困る・・・と言うものもあ […] Read more…

お菓子や肉の加工品などの食品成分表示に「たん白加水分解物」という表示を見たことはありませんか？ この原料の役割や体への影響などを理解している方は意外と少ないので詳しく説明します。   たん白加水分解物とは？ 「 […] Read more…

イチゴが美味しい季節になりましたね。 冬のお出かけスポットとして人気なのがイチゴ狩り！！親子で楽しめるイベントとして人気ですよね。 イチゴ狩りのいちごを洗って食べたことのある方はいますでしょうか？？ そうです！イチゴ狩り […] Read more…