体調に波がある妊娠中や産後は、産まれたばかりや小さい子ども連れでお買い物に行くのは大変。でもそんな時だからこそ、自分や子どもの口に入る食べ物の素材にはこだわりたいものですよね。 子どもにも野菜本来のおいしさを味わってほし […] Read more…

  妊娠中やママはむくみがひどい、という話をよく聞きます。 むくみというのは、体内に余分な水分がたまってしまうことから起きる症状です。 筋肉量があれば、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎのポンプ作用により、下に […] Read more…